Retir especial d'estiu al Berguedà - Catalunya

Zen Experience: Retir especial d’estiu

I ja tenim el retir especial d’estiu del Berguedà Zen Experience, on coneixeràs indrets màgics de les muntanyes del Berguedà fent activitats conscients a la natura, cuidaràs el teu cos i ànima amb el ioga, la meditació i la musica.

Els dies 9,10 i 11 de Juliol disfrutarem de l’estiu amb un retir especial amb piragüisme, ioga, meditacions, gaudirem del poder sanador de boscos i rius, amb exercicis de mindfulness i banys de bosc. També podràs deixar-te acariciar l’ànima amb la música en directe.

⚠️ Places limitades! Reserva ja la teva: Izel 670519370 – Joan Tomàs 679939302

Allotjament

L’allotjament serà a la Resclosa-Espai de llum (Gironella), un espai d’instal·lacions confortables pensades pel teu benestar, alimentació casolana i de proximitat, i sempre amb bona companyia.

Transport

Pots venir amb tren fins a Manresa, o amb autobús fins a Berga i et venim a recollir. També organitzarem cotxes per aprofitar els viatges dels/les participants. Posa’t en contacte amb nosaltres per a organitzar-ho: Izel 670 51 93 70.

Programa del retir

DIVENDRES 09/07/2021

19:00 Arribada i allotjament

19:45 Presentació del curs i presentacions generals

20:30 Sopar i temps lliure

21:45 Viatge sonor i nidra ioga (meditació guiada) Izel

DISSABTE 10/07/2021

8:00 – 9:15 Ioga i meditació (Izel)

9:30 Esmorzar i temps lliure

10:30 Teràpia de so i concert meditatiu amb Laia Bosch

13:30 Dinar i temps lliure

16:00 Piragüisme al Pantà de la Baells

18:00 Tè i fruita

18:30 Meditació guiada i nidra yoga (teoria i pràctica)

20:30 Sopar i temps lliure

21:45 Contes i llegendes de sabiduria a la foguera

DIUMENGE 11/07/2021

8:00 – 9:15 Ioga i meditació (Izel)

9:30 Esmorzar (silenci fins al cafè)

10:45 Sortida a un indret màgic del Berguedà

13:30 Dinar i picnic a la Natura (en cas de pluja a la Resclosa)

15:30 Tancament

*Horari susceptible de modificacions per part de les organitzadores, si així ho creuen convenient.

Reserva la teva plaça ara: Izel 670 51 93 70 – Joan Tomàs 679 93 93 02
  • 00

    días

  • 00

    horas

  • 00

    minutos

  • 00

    segundos

Fecha

09 - 11 Jul 2021

Hora

19:00 - 17:00

Localización

La Resclosa - Espai de Llum
C-16, sortida Gironella nord

Organizador

Berguedà Zen Experience
Teléfono
(+34) 679 93 93 02
Correo electrónico
joatomfig@hotmail.com
Scroll hacia arriba
Obrir xat
1
Vols més informació?
Hola! En què et podem ajudar?